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O Método Pestana combina técnicas e conhecimentos comprovados da medicina e da psicologia com abordagens energéticas ancestrais, oferecendo um caminho integrativo, seguro e concreto para superar problemas de saúde, fortalecer o bem-estar e promover o desenvolvimento pessoal e espiritual.
Dr. João Pestana
Viva,
Chamo-me João Pestana, sou Licenciado em Psicologia Clínica e Especialista em Psicologia Clínica da Saúde reconhecido pela Ordem dos Psicólogos Portugueses, sou membro da Association for Comprehensive Energy Psychology e da European Society for Trauma and Dissociation.
A minha metodologia profissional — Método Pestana — assenta numa abordagem colaborativa, em parceria com quem me procura, construindo juntos um processo que permita alcançar os objetivos definidos de forma rápida, segura e concreta, sejam eles a superação de um problema de saúde, o fortalecimento do bem-estar, ou o desenvolvimento pessoal e espiritual
O Método Pestana nasceu da minha experiência como psicólogo clínico e da convicção profunda de que a saúde plena — física, mental, emocional, espiritual, familiar, relacional, profissional, económica ou social — só se alcança quando cuidamos de forma integrada do corpo, da mente, das emoções e da energia que os conecta.
Clínica Método Pestana
Saúde. Bem‑Estar. Desenvolvimento Pessoal.
Na Clínica Método Pestana, trabalhamos em parceria consigo para cuidar da sua saúde, restaurar o bem-estar e promover o equilíbrio energético, abrindo caminhos para o seu desenvolvimento e crescimento pessoal.
Descubra as três áreas que estruturam a nossa abordagem integrativa:
Academia Método Pestana
Aprender. Praticar. Partilhar.
No Método Pestana, acreditamos que a mudança que desejamos ver no mundo começa, inevitavelmente, dentro de cada um de nós. O bem-estar físico, psicológico e energético não é um luxo ocasional, pode e deve ser cultivado todos os dias, como um músculo que se fortalece com prática intencional.
A Academia Método Pestana foi criada exatamente para isso, para disponibilizar técnicas e abordagens integrativas que unem corpo, mente e energia, combinando de forma rigorosa a psicologia clínica baseada em evidência com práticas energéticas ancestrais e modernas (como a Psicologia Energética, Medicina Energética e ferramentas como o EFT/Tapping ou a Rotina Energética Diária).
Aqui, o foco não está apenas no alívio imediato, mas no autoconhecimento profundo, na aquisição de ferramentas práticas e na sua capacitação para gerir a vida com maior equilíbrio emocional, clareza mental e vitalidade duradoura.
Aprenda a transformar conhecimento em prática diária. Existe uma versão sua mais confiante, segura e inspiradora à sua espera!
Quer aprofundar?
A Academia Método Pestana mostra-lhe o caminho. Conhecer a → Academia Método Pestana.
Comunidade Método Pestana
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